• «Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы».
• «Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие».
• «Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы Его понимали ».
• «Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя».
• «Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок».
• «Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера».
• «Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков».
• «Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб».
• «Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще».
• «Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это».
• «Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения».
• «Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах».

Опубликованные записи:

• 08.11.2024 18:29Bonk Prija«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Что со мной происходит, когда я впадаю в одержимость чем-либо? Возникает ли у меня туннельное мышление? Опишите.Когда я одержима своим кайфом от сна, то больше ничего не имеет для меня значения. Я хочу лишь только испытывать сон и более ничего. И это невозможно изменить. Нету второй мысли, препятствующей этому. Только спать, так хорошо во сне, как будто бы наконец то пришел результат вех моих дел.
• 08.11.2024 08:15Bonk Prija«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Что со мной происходит, когда я впадаю в одержимость чем-либо? Возникает ли у меня туннельное мышление? Опишите.1. Фиксация на одном объекте или действии Причем на следующий день всегда есть возможность поспать днём часок для компенсации ночного бодрствования, но с утра не могу встать оказывается от невыразимо прекрасного чувства кайфа, разливающегося по телу, и мной руководит только одна мысль: » Спать, нужно сейчас только это, любыми путями, заснуть»
• 08.11.2024 08:13Bonk Prija«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Что со мной происходит, когда я впадаю в одержимость чем-либо? Возникает ли у меня туннельное мышление? Опишите.1. Фиксация на одном объекте или действии Ежевечерняя одержимость общением и любой другой активной деятельностью. Из-за этого я ложусь крайне поздно, порой даже под утро, и не могу встать рано. А мне необходимо вставать в 5-6 каждый день для претворения в жизнь утренних планов. И вот частично эти планы не выполняются и даже если выполняются, […]
• 08.11.2024 06:58sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Потребность в постоянном внимании: Мне необходимо чтобы я был всегда в фокусе. Меня не устраивает сесть на группе и быть незаметным. Я постоянно выбираю какие-то позы, чтобы быть заметным. Я испытываю при этом волнение и адреналин, когда на меня обращают внимание. Меня это смущает, но я все равно это делаю.
• 08.11.2024 06:55sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Игнорирование последствий для окружающих: В употреблении меня не сильно беспокоило, что причиняю боль близким. Я просил деньги у мамы, приходя к ней и ведя разговор на левые темы, но все сводилось к тому, что я просил. И мама знала, что я прихожу просить, а не к ней. Мне было стыдно и страшно каждый раз это […]
• 07.11.2024 10:04Bonk Prija«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Что со мной происходит, когда я впадаю в одержимость чем-либо? Возникает ли у меня туннельное мышление? Опишите.1. Фиксация на одном объекте или действии У меня наступает одержимость своим сном каждое утро. Не получается встать по будильнику, я переставляю его несколько раз подряд и в итоге встаю на час позже, чем мне нужно для моих намеченных планов. Причем переставлять начинаю ещё ночью, просыпаюсь и понимаю, что не высплюсь, и что уже надо […]
• 07.11.2024 09:24sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Потребность в постоянном внимании: Я могу обвинять близких за то, что они не уделяют мне необходимое мне внимание. Например Лена пропадает на даче, постоянно занята какими-то тренингами и разными сумасшедшими. Мне просто некогда с ней минуту поговорить. Я злюсь на нее и испытываю страх, что я ей не нужен и не интересен. При этом я […]
• 07.11.2024 09:19sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Потребность в постоянном внимании: Мне необходимо, чтобы меня сразу слышали и сразу включались в диалог со мной. Бывает, что я что-то говорю, но меня просто не слышат. Я в этот момент получаю внутренний взрыв. Мне охота как минимум бить этого человека и я сразу определяю его в текущие враги, испытывая ненависть. Так же я в […]
• 07.11.2024 09:11sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Игнорирование последствий для окружающих: Продвигаясь к своей идее, я полностью игнорирую желания и потребности окружающих. Я помогаю им в чем-то только для того, чтобы это было полезно для моей цели. Я воспитываю Дениса и я занимаюсь им не взирая на то, что он устал или у него нет желания. Мне на это полностью наплевать. Я […]
• 07.11.2024 09:02sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Постоянное ожидание, что окружающие будут меня поддерживать: У меня часто возникают разные идеи и я постоянно ищу поддержки от окружающих, доказывая и убеждая, что это очень выгодно и правильно. Например вчера, я убеждал человека, что писать шаги электронно — не менее полезно, чем на бумаге и что это всего навсего предубеждение и что в ближайшее […]
• 07.11.2024 08:52sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Каким образом эгоцентризм моей болезни влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей?Эгоцентризм моей болезни не дает мне возможности понимать происходящее вокруг. Я воспринимаю мир через его призму. Все мои действия направлены на то, чтобы все вокруг работало только на меня. Я выхожу на кухню и вижу немытую посуду и у меня мысли только о том — как заставить их мыть посуду. По сути меня не интересует […]
• 07.11.2024 08:34sergey«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы». / Когда мне в голову приходит какая-либо мысль, начинаю ли я действовать сразу же, без обдумывания последствий моих действий? Как еще проявляется в моем поведении компульсивность?Избегание внутреннего дискомфорта через действие: Когда происходит неловое молчание, я обычно испытываю дискомфорт и мне необходимо что-то говорить или делать, чтобы это прекратить. Вчера я встречался с человеком и мы шли какое-то время молча, но я не выдержал и начал нести что-то о семейных неурядицах. В этот момент я испытывал неловкость и неуправляемость, как будто […]

Показать еще